Nathalies Chroniken

Süchtig. Es gibt vielfältige Formen von Abhängigkeiten, und die betreffende Droge ist nicht immer materieller Natur, wie Alkohol, Glücksspiel oder Zigaretten. Das Objekt der Begierde kann emotionaler Natur sein, wie Zuneigung oder das Bedürfnis, den anderen zu retten....

„Du machst dich lächerlich, wenn du das sagst“ oder auch „Für wen hältst du dich, mein Freund? Du bist nicht gut genug, mein armes Mädchen“, „Du wirst auffallen“. Besser bekannt als Hochstapler, Saboteur, Retter, Perfektionist*, die Tyrannen, die uns den Alltag...

Bewusstsein und Intuition Der Mensch besitzt diese beiden Eigenschaften. Beide könnten ihm auf einer anderen Ebene seines Lebens dienen, doch er neigt dazu, sie falsch einzusetzen. Die Intuition Die Rolle der Intuition ist es, uns zu warnen, uns wissen zu lassen, was...

Der mentale Seiltänzer Die mentale Belastung – die hochsensible Person kennt sich damit bestens aus. Übrigens besteht eine seiner Lebensaufgaben darin, den „OFF“-Knopf zu finden, der es ihm ermöglicht, seine Gedanken auf Pause zu setzen. Denn ihre eigenen Gedanken...

Auf das Wunder warten Ich warne Sie, Sie seien gewarnt! Das Wunder, auf das Sie warten, wird nicht geschehen. Um voranzukommen, müssen Sie arbeiten – im Leben wie in der persönlichen Entwicklung . Das Warten macht Sie passiv Ich sage Ihnen das mit dem Ziel, Ihnen Zeit...

Ich habe gelernt, so zu tun, als ob… Das Gefühl des Ekels gibt uns den unmittelbaren Wunsch, uns von der Quelle zu entfernen, die ihn ausgelöst hat, sei es eine menschliche, nahrungsbezogene oder tierische Ursache. Ich denke insbesondere an Kinder, die lange am Tisch...

Der Bote In der Familie der Emotionen rufe ich die Freude! Erinnern wir uns daran, dass jede Emotion eine Botschaft enthält, die von unserem Körper gesendet wird, um uns auf ein Bedürfnis hinzuweisen. Welchem Bedürfnis kann die Freude wohl entsprechen; was geschieht,...

Fokus auf die Traurigkeit Wie bei jeder Emotion ist unser erster Reflex, sie zu unterdrücken, zum Schweigen zu bringen. Wir sind schnell dabei, Ratschläge zu erteilen wie: „Sei nicht traurig“, „Beruhige dich“, „Das wird schon wieder“ oder noch schlimmer: „Aber warum...

Emotionen Emotionen sind nichts anderes als der Ausdruck von Bedürfnissen. So wie unser Magen knurrt, um uns zu signalisieren, dass es Zeit ist zu essen, teilt uns die Emotion mit, dass ein Bedürfnis nicht respektiert wird. Unser Körper spricht zu uns, und wir sollten...

Heute scheint es, als könne man nicht existieren, ohne in den sozialen Netzwerken präsent zu sein. Privat wie beruflich. Tatsächlich stecken wir in einer falschen Wahl fest: sich dafür zu entscheiden, nicht präsent zu sein, und zu riskieren, Chancen zu verpassen; die...

Sie haben wahrscheinlich schon einmal gedacht oder gehört: „Ich habe das Gefühl, dass ich immer wieder dasselbe Muster erlebe.“ Man sagt, ein Problem taucht immer wieder auf, solange wir es nicht „gelöst“ haben. Das Problem kann der andere in einer Beziehung sein, die...

Selbstmitgefühl Das ist ein interessantes Merkmal, das uns Hochsensiblen sehr oft fehlt. Das Thema Mitgefühl findet gerade in dieser Zeit zum Jahresende, zwischen Bilanz und den bevorstehenden guten Vorsätzen, besonderen Widerhall. Qualität Während Mitgefühl leicht...