„Du machst dich lächerlich, wenn du das sagst“ oder auch „Für wen hältst du dich, mein Freund? Du bist nicht gut genug, mein armes Mädchen“, „Du wirst auffallen“. Besser bekannt als Hochstapler, Saboteur, Retter, Perfektionist*, die Tyrannen, die uns den Alltag verderben, werden lebendig… in unserem Inneren, und eines Tages fehlt uns der Raum zum Atmen, zum Schaffen, um zufrieden und glücklich zu sein. Diese Tyrannen treten insbesondere in Form kleiner Stimmen auf, die uns süße Worte zuflüstern wie
Arrangierte Ehe. Und in der Tyrannei gibt es keine Monogamie. Die Tyrannen treten in Gruppen auf, besetzen unser Sofa, unser Bett, teilen unsere Mahlzeiten, reden gleichzeitig mit uns, fallen uns ins Wort, lassen uns an unseren Entscheidungen zweifeln, hindern uns daran, an uns selbst zu glauben, drängen uns dazu, unsere Meinung wie unsere Socken zu wechseln, möchten, dass wir jemand anderes sind, um geliebt und akzeptiert zu werden.
Wie werden wir diese Hausbesetzer los, die zuerst Mitbewohner und dann Lebensgefährten wurden, ohne dass wir es überhaupt bemerkt haben? Um die Kontrolle zurückzugewinnen, sollten wir uns daran erinnern, dass es sich um eine unfreiwillige Ehe handelt und nicht um eine Zwangsehe. Plötzlich leben wir für sie. Die inneren Tyrannen haben die Kontrolle über unser Denken übernommen und beeinflussen unsere Entscheidungen. Diese Art des (Über-)Lebens ist bequem und beruhigend geworden, weil sie unsere Schwächen und Ängste kompensiert.
Flucht. Wir geben immer unser Bestes. Es ist anstrengend, ständig eine Rolle zu spielen, zu versuchen, den Erwartungen anderer zu entsprechen, zu hoffen, durch das, was man tut, Liebe und Anerkennung zu gewinnen. Zu versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass all das „gerecht“ ist, obwohl es sich in unserem Inneren FALSCH anfühlt. Das ist ein Vollzeitjob. Der erste Schritt ist also eine Entscheidung: Wir müssen uns entscheiden, die Situation zu ändern.
Achtung, es geht hier nicht darum, Schuldgefühle zu erzeugen, sondern die Augen für die Realität zu öffnen, um die Konsequenzen unseres Handelns zu tragen. Gute Nachricht: Wir haben unsere Tyrannen geheiratet, sie gehören nicht zu unserer Persönlichkeit. Wir müssen jetzt nur noch eine Bestandsaufnahme dessen machen, was uns das Leben vergällt, uns ausbremst, uns an uns selbst zweifeln lässt; und dann von dem Leben, das wir uns erträumen, allein in unserer Ecke des Zimmers, sobald die Hausbesetzer von unseren Vorräten gesättigt sind und friedlich zwischen unserem Sofa und unserem Bett schnarchen.
Traumleben. Das gewünschte Ergebnis ist die Diskrepanz zwischen diesen beiden Listen, zwei parallelen Leben. Das ist unsere Arbeitsgrundlage. Jedes Mal, wenn wir uns von einem unserer Tyrannen verabschieden, können wir die entstandene Leere mit einer Handlung füllen, die uns unserem Traumleben näherbringt. Das Delta stellt das Feld der Möglichkeiten für ein Leben dar, das uns entspricht, ein Leben in Frieden, in Sicherheit. Ein Leben, das wir bewusst gestalten.
