Nathalies Chroniken

Schicksal Wie glücklich sind doch jene Menschen, die keinerlei Schuldgefühle empfinden. Machen Sie sich bewusst, dass Sie diese glückliche Person werden können. Wir werden nicht schuldig geboren, wir werden es nach und nach. Diese Eigenschaft ist uns eigen. Es handelt...

Vielleicht Zweifel ist eine verbreitete Sorge bei hochsensiblen Menschen. Es ist ein zentrales Thema in meinen Coachings, und ich habe kürzlich einen meiner Klienten gefragt, wie oft sich in seinem Leben ein „Vielleicht“ angesichts einer Situation letztendlich in ein...

Interpretation Ach nein. Niemals! Ehrensache eines Hochsensiblen, der es sich verbietet zu urteilen, da er tadellos wohlwollend sein möchte. Stellen Sie sich vor, er würde sich irren und einer Person Unrecht tun, indem er deren Worte falsch interpretiert. Der...

Während der Ferien Ach, wenn wir doch nur ein wenig von dieser sommerlichen Leichtigkeit bewahren könnten. Das Loslassen scheint dann leicht zugänglich, für manche fast natürlich. Die Stoffe unserer Kleidung sind ebenso geschmeidig wie unsere Gedanken, die überflüssig...

Empathie Freundin oder Feindin? Es gibt Menschen, von denen man denkt, dass sie ein Empathiedefizit haben, und Menschen, die sagen, dass sie unter ihrem Übermaß an Gefühlen leiden – oft als „Schwämme“ bezeichnet. Die richtige Dosis liegt wahrscheinlich irgendwo...

„Je mehr man daran glaubte, desto weniger glaubte man daran“, singt Axel Bauer. Limitierende Überzeugungen Jeder, der sich mit persönlicher Entwicklung beschäftigt hat, hat mindestens einmal davon gehört. Ein genauerer Blick auf diese Unbekannte, die uns auf der...

Liebe Freunde, Kunden und Leser, Da ist es endlich, mein lang ersehntes Überlebenshandbuch für Hochsensible, Unentschlossene, Unzufriedene und Perfektionisten! Es kann ab sofort auf verschiedenen Plattformen wie Amazon, FNAC, Cultura sowie im Buchhandel bestellt...

Nathalies Chroniken • Episode 30 Die Kritik Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen einer Anmerkung und einer Kritik zu erkennen. Noch komplizierter ist es zu wissen, ob der Sender böswillig oder der Empfänger empfindlich ist. Hochsensible Personen nehmen...

Nathalies Chroniken • Episode 29 Ein Freund sagte mir eines Tages: „ Nath, wir werden niemals ganz glücklich sein können bei dem, was in der Welt passiert“. Das stimmt für manche Menschen, denn große Empathie, starke Werte und der Wunsch zu helfen können die...

Nathalies Chroniken • Episode 28 Routine Ich kann nicht ausgehen, das Bett ist nicht gemacht. Warte, ich mache noch den Abwasch fertig und komme dann! Aber es regnet, Sie werden doch jetzt nicht joggen gehen! Manche Bedürfnisse gehen weit über die tägliche Routine...

Nathalies Chroniken • Folge 27 Es war einmal eine Prinzessin … mit Hyperästhesie. Nach dem Märchen von Andersen erweist sich die Prinzessin auf der Erbse als echte Prinzessin, da ihre ausgeprägte Sensibilität sie trotz zwanzig Matratzen, unter denen ihre zukünftige...

Nathalies Chroniken • Episode 26 Hier ist ein bekanntes und anerkanntes Merkmal hochsensibler Menschen: Empathie. Abgesehen davon, dass sie beim geringsten Vorfall in Tränen ausbrechen, spüren hochsensible Menschen auch die Emotionen ihrer Umgebung. Wie Schwämme...