Da ist es endlich, mein lang ersehntes Überlebenshandbuch für Hochsensible, Unentschlossene, Unzufriedene und Perfektionisten!
Es kann ab sofort auf verschiedenen Plattformen wie Amazon, FNAC, Cultura sowie im Buchhandel bestellt werden.
Dieses Buch bietet einen Fragebogen zum Testen der eigenen Hochsensibilität und liefert anschließend die Schlüssel für einen mentalen Detox, um die inneren Tyrannen loszuwerden, die man sich erschafft, um sich übermäßig anzupassen und mangelndes Vertrauen auszugleichen.
Angereichert mit Beispielen, die es ermöglichen, zu existieren, ohne zu leiden oder sich zu verstellen – egal, ob man hochsensibel, perfektionistisch, übermäßig altruistisch oder einfach nur überlastet ist.
Sie möchten glücklicher sein, sich in Ihrer Haut wohlfühlen und entspannt durchs Leben gehen.
Endlich Ihren Platz finden, wissen, was zu tun ist und zu welchem Zeitpunkt.
Entscheidungen treffen, die Sie nicht gleich danach bereuen.
Überhaupt erst einmal Entscheidungen treffen.
Ihr Leben ist niemals einfach.
Eine hocheffiziente Person reagiert jederzeit sehr sensibel auf alles und erlebt den kleinsten Vorfall sehr intensiv und (für andere) übertrieben.
Mindestens einer ihrer Sinne ist überentwickelt, aber im Allgemeinen sind alle Sinne geschärft, wie etwa die Empfindlichkeit gegenüber Lärm oder Gerüchen.
Es handelt sich um eine hochempathische, authentische, aufrichtige und wohlwollende Person.
Ihre ständige Suche nach dem Sinn macht jede Entscheidung zu einem Kopfzerbrechen.
Sie lebt oft in Extremen, was ihr Leben zwar intensiv macht, sie aber auch eine Achterbahnfahrt zwischen Phasen der Euphorie und der Melancholie erleben lässt.
Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiedererkennen, kämpfen Sie wahrscheinlich ständig gegen sich selbst.
Um Ihr mangelndes Selbstwertgefühl, die ständige Diskrepanz zu Ihrem Umfeld und die daraus resultierenden Missverständnisse auszugleichen, haben Sie nach und nach eine falsche Persönlichkeit und einen Lebensstil entwickelt, den man eher als „Überleben“ bezeichnen sollte.
Dies hat dazu geführt, dass Sie innere Peiniger erschaffen haben. Kurz gesagt: Sie nehmen viel auf sich, um dazuzupassen, zu gefallen und geliebt zu werden.
Diese tyrannischen Wesen haben Zweifel und Schuldgefühle geweckt und hindern Sie daran, das zu tun, was Sie tief im Inneren wollen.
Dieses Buch lehrt Sie, diese aufzuspüren und zu besiegen – mit prägnanten Beispielen und „Erlaubnis-Heften“, die es Ihnen ermöglichen, sich in aller Ruhe neu zu programmieren.
