Kategorie
Nathalies Chroniken • Episode 25 Nicht jeder ist ein Künstler, nur weil er es sein will. Kreativität äußert sich jedoch auf vielfältige Weise. Sie ist insbesondere eine Art, mit der Außenwelt zu kommunizieren und die eigenen Gedanken und Emotionen auszudrücken. Wir...
Nathalies Chroniken • Episode 24 In der Familie der Idioten stelle ich Ihnen Zession und Versprochen vor. Konzession und Kompromiss sollen die unverzichtbaren Leitfäden sein, um eine gesunde und ausgewogene Beziehung zu führen. „Abtretung“ fordert Sie auf, etwas oder...
Nathalies Chroniken • Episode 23 Das Leben, das funktioniert, und das, das nicht funktioniert. Zwischen Euphorie und Melancholie betrifft der Lebensüberdruss viele Hochsensible. Harter Abstieg Wenn Sie zu den Menschen gehören, deren Stimmung innerhalb einer Sekunde...
Nathalies Chroniken • Episode 22 Man sagt, Freiheit sei unbezahlbar. Ich sage, sie ist ihr Gewicht in Gold wert! Es war José Martí, der kubanische Dichter und Politiker (1853–1895), der eines Tages diesen Gedanken formulierte, der mich geprägt hat: „Freiheit ist sehr...
Nathalies Chroniken • Episode 21 Brief an meine außerirdischen Kameraden. Aber wo ist es, dein Zuhause? Auf der Seite der Zebras oder der Chamäleons? Bist du eher HPE oder HPI (hochsensibel oder hochbegabt)? Oder stammst du vom Planeten ADHS...
Nathalies Chroniken • Episode 20 Hochsensible Menschen verfügen über eine Art Scanner für verlorene Gegenstände, genannt Hyperwachsamkeit. Ob sie wollen oder nicht, sie nehmen alles wahr, was um sie herum geschieht. Diese Eigenschaft wird zu „Superwachsamkeit“,...
Die Chroniken von Nathalie • Episode 19 Hochsensibilität und Ungeduld gehen oft Hand in Hand. Einen hochsensiblen Menschen zurückzuhalten oder nicht mit seinem Tempo Schritt zu halten, ihn zu bitten, sich zu wiederholen oder ihn warten zu lassen, hat unmittelbare...
Die Chroniken von Nathalie • Episode 18 Man sagt, dass eine Überdosis eines Lebensmittels es in Gift verwandeln kann. Wie verhält es sich bei Verhaltensweisen oder Emotionen? Viele hochsensible Menschen neigen oft zu Exzessen und leben gerne in der Übertreibung,...
Nathalies Chroniken • Episode 17 Zwischen Wissensdurst und mangelndem Engagement gilt es, Position zu beziehen. Ja, Engagement macht Angst … es verlangt, dass man bestimmte Optionen aufgibt. Im Grunde, dass man verzichtet. Ich habe viele hochsensible Menschen...
Die Chroniken von Nathalie • Episode 16 Manchmal gehen wir sehr schnell vor und überspringen dabei Schritte, aber Vorsicht: Verwechseln Sie nicht Geschwindigkeit mit Übereilung. Andere verstehen nicht immer, worauf wir hinauswollen, weil wir zu knapp formulieren und...
Nathalies Chroniken • Episode 15 Diese Menschen, deren Energie sich in Energie verwandelt. Kennen Sie solche Menschen? Wie die kleinen Dynamos an unseren Fahrrädern scheinen diese Menschen an Vitalität zu gewinnen, je mehr sie tun. Es ist fast so, als würde die...
Nathalies Chroniken • Episode 14 Oder die Verbindung zwischen Perfektionismus, Anspruch und freiem Willen. Der wahre, selbstrespektierende Perfektionist würde uns bestätigen – Anspruch ist eine Selbstverständlichkeit, eine Geisteshaltung, eine Lebensweise. Für manche...
Prête à vous accompagner
Vous avez peut-être déjà lu, consulté, essayé, compris beaucoup de choses… sans parvenir à transformer durablement votre quotidien. Avec Effetilt, l'objectif est simple : arrêter de subir votre fonctionnement et apprendre à vous en servir.
Un accompagnement individuel pour les hypersensibles, surefficients, perfectionnistes ou insatisfaits chroniques qui veulent sortir du mode survie, gagner en confiance et se créer une vie plus alignée.
Des accompagnements, conférences et ateliers pour aider les entreprises à mieux comprendre les profils hypersensibles, prévenir la surcharge mentale et retrouver efficacité, engagement et équilibre collectif.
Un test rapide pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos mécanismes de survie et savoir si la méthode Effetilt peut vous aider à avancer.
Le Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes vous aide à mettre des mots sur votre fonctionnement et à commencer à changer de regard sur vous-même.
