Im Sommer, während der Ferien… viele von uns spüren es
Etwas wird leichter… Dann verlangen der Schul-/Arbeitsbeginn und die Rückkehr zur „Realität“, dass wir darauf verzichten.
Wieso ist das, was eine Zeit lang möglich ist, danach nicht mehr?
Wodurch ist diese Jahreszeit leichter? Das Wetter? Der Urlaub?
Ein paar Ideen:
- Die Kleidung erfordert weniger „Haltung“
- Die Bräune ersetzt das Make-up
- Die Sonne macht einen Schlafmangel wett
- Der Anspruch macht dem Loslassen Platz
Der Wechsel der Jahreszeit ist wichtig. Die Leichtigkeit auch!
Lassen Sie sich nicht von diesem anderen Alltag vereinnahmen.
Hören Sie nicht auf das, was andere sagen und diktieren.
Ertragen Sie es nicht bis zum nächsten Urlaub.
Es ist schwieriger, zu sich zu stehen, wenn man gegen den Strom schwimmt! Aber es ist so berauschend, wenn es Sie trägt.
Und das erfordert eine gewisse Sicherheit und idealerweise die Unterstützung Ihrer Angehörigen.
Was sind Ihre „Ich würde gern“ des Sommers:
- Ich würde gern mehr wandern.
- Ich würde gern in der Natur leben.
- Ich würde gern weniger im Kontrollmodus sein
- Ich würde gern natürlicher sein, ich selbst, spontaner, zu mir stehen...
Das jüngste Beispiel einer Klientin
Nach dem Urlaub in der Natur, in diesem kleineren Zweitwohnsitz, mit weniger Arbeit, weniger mentaler Belastung; kommt sie immer mit derselben Idee im Kopf zurück: Was, wenn ich mein Leben ändere? Und wenn es nur eine Fantasie wäre?
Mein Rat, für den Anfang:
- Was kann sie von diesem Wohlbefinden in ihrem Gepäck in ihr aktuelles Leben mitnehmen?
- Was würde sie daran hindern und aus welchem Grund?
Und Sie dann?
Wenn Sie sich für Leichtigkeit entscheiden, machen Sie andere neidisch!
Seien Sie erfinderisch und proaktiv. Seien Sie der Erste oder die Erste. WAGEN SIE ES!
Sie haben den Luxus, wählen zu können. Nutzen Sie ihn!
Brauchen Sie eine Erlaubnis? Gönnen Sie sich eine Sitzung mentaler Detox mit Effetilt ;-)!
Einen schönen Neustart, ohne Schuldgefühle!!!
