Nathalies Chroniken • Folge 5
Immer die gleiche Geschichte…
Wenn Sie die Vergangenheit umschreiben könnten, würden Sie es besser machen, nicht wahr?
Wäre es nur gestern gewesen, mit Ihrem Chef. Sie hätten dies oder das sagen sollen. Oder Sie hätten ein weiteres Mal schweigen sollen.
Beim letzten Familienfest hätten Sie, wenn Sie es noch einmal tun könnten, die passende Antwort gehabt! Und dieses Abendessen mit Gaston. Mist, warum konnten Sie nicht richtig reagieren? Und Sie haben Ihre Freundin neulich sicherlich verletzt, als Sie ihr diesen Kommentar gemacht haben.
Das Ding mit der Schuld ist, dass nicht jeder sie hat! Was für ein Glück muss es sein, ein ruhiges Gewissen zu haben…
Während überverantwortliche Menschen ständig grübeln und sich schuldig fühlen, weil sie das Gewicht der Welt auf ihren Schultern tragen! Weil sie unter allen Umständen perfekt sein und immer das Richtige zur richtigen Zeit sagen oder tun wollen, sind sie nie im Reinen mit der Vergangenheit.
Es ist für diese Menschen so schwierig, ihren Verantwortungsbereich zu definieren und ihn zu übernehmen.
Stattdessen denken, interpretieren und handeln überverantwortliche Menschen anstelle des anderen. Sie fühlen sich in vielen Situationen schlecht, weil sie glauben, etwas falsch gemacht, jemanden verletzt oder vernachlässigt zu haben, oder nicht engagiert genug bei der Arbeit zu sein.
Was passiert wirklich?
In diesen Fällen geschieht das, was ich eine Verantwortungsübertragung nenne.
Anstatt unsere Verantwortung zu übernehmen, was weniger bequem ist, denken wir anstelle anderer! So beruhigt es uns, den edlen Ritter zu spielen. Denn seien wir ehrlich, wir halten uns für selbstlos und altruistisch, während wir sanft unseren wahren Pflichten entfliehen.
Oh, wie viele Stunden des Nachdenkens, der inneren Monologe erfordert das! Und ohne jemals ein Ende zu sehen.
Ich habe eine gute Nachricht
Die eigene Verantwortung zu verstehen und den Teil, der uns nicht betrifft, anderen zurückzugeben, das kann man lernen!
Wir haben keine Schuld gegenüber der Welt. Hören wir auf, uns so zu verhalten, als müssten wir eine Schuld begleichen. Es ist Zeit, Ihre schuldbehafteten Überzeugungen zu aktualisieren.
Was wirklich in Ihrer Verantwortung liegt, ist, auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu achten und Ihre Handlungen wohlwollend zu übernehmen.
Genug der Schuldgefühle?
Sie verdienen es, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Als Glückscoach begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
Lernen Sie, sich sanft zu behaupten.
Wie wäre es, wenn wir einen Termin vereinbaren, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu besprechen?
