Estime de soi - droit ou devoir ?
Connaissez-vous la définition de l’estime de soi ? Que mettriez-vous derrière ce terme, très tendance, depuis quelque temps ?
Estimer, c’est évaluer, peser, et associer une valeur à quelqu’un ou quelque chose.
Cette valeur, c’est l'importance que l’on y accorde.
Quelle valeur avez-vous à vos yeux et surtout, de quoi dépend-elle ?
Le sujet de l’estime est très présent dans le domaine du développement personnel. On parle de niveau d’estime, d’en avoir ou non, trop ou pas assez…
“Qu’est-ce qui me permet de mesurer ma propre valeur ?” ou plutôt comment justifier la valeur que je me donne ? Il y a souvent confusion avec la confiance en soi.
Derrière ces questions se cache une demande d’autorisation. Puis-je m’accorder une valeur importante et sur quoi la baser; ai-je le droit de m’estimer et, pire encore, de l’avouer ?
L’estime de soi ne peut être soumise à des critères ouvrant droit à l’estime, car cela voudrait dire que certains n’y ont pas droit. Il serait par conséquent légitime pour ces personnes-là de ne pas s’estimer !
En matière d’estime, selon moi, il ne peut y avoir de juste ou faux, de bon ou mauvais.
Chacun doit pouvoir s’estimer, non ?
L’estime est un devoir. Un devoir envers nous-mêmes.
L’estime de soi est la base de l’amour de soi.
Elle est un minimum et chacun se doit de se l’accorder, inconditionnellement !
S’estimer de manière juste (ni trop, ni pas assez) est une affaire de dignité.
La dignité, c’est le respect que vous méritez.
Hélas l’estime de soi n’est pas au programme de toutes les familles et encore moins de nos systèmes scolaires, sans parler des codes de société.
Pour certains, s’accorder ce minimum est donc une réelle épreuve.
Heureusement, comme beaucoup d’aspects en développement personnel, l’estime de soi se cultive.
Comment faire ?
- Arroser chaque jour d’amour de soi,
- veiller à un entourage sain,
- se vouloir du bien,
- se faire confiance et s’écouter.
Et peut-être que ces lignes auront pu participer à faire fleurir votre jardin !
