Article paru dans Horizon Vie & Santé. Le site consacre un article au Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes de Nathalie Haberstroh, à l'occasion de sa sortie en poche aux éditions Favre. On y retrouve les grands thèmes du...
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Presse
Suradaptation : à force de s’adapter aux autres, s’oublie-t-on ?
Article paru dans Scarlette Magazine le 21 septembre 2026. Dans sa rubrique Psycho, le magazine consacre un article de fond à la suradaptation, en s'appuyant sur les réflexions du Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes de...
Nathalie Haberstroh : libérer les hypersensibles de leurs « tyrans intérieurs »
Article paru dans Rapporteuses le 11 juin 2026. À l'occasion de la sortie en poche du Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes, la rédaction s'est entretenue avec Nathalie Haberstroh, coach et naturopathe, sur la méthode au cœur...
Tribune du 5 juin 2026 : un coup de cœur pour Michel Fayad et un billet d’humeur de Nathalie Haberstroh
Article paru dans Wimadame le 9 juin 2026. Pour sa tribune du 5 juin, le magazine en ligne ouvre sa rubrique « Tribune d'expression » à Nathalie Haberstroh, coach des hypersensibles et autrice du Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et...
Prête à vous accompagner
Vous avez beaucoup cherché.
Il est temps de trouver.
Vous avez peut-être déjà lu, consulté, essayé, compris beaucoup de choses… sans parvenir à transformer durablement votre quotidien. Avec Effetilt, l'objectif est simple : arrêter de subir votre fonctionnement et apprendre à vous en servir.
Coaching particulier
Un accompagnement individuel pour les hypersensibles, surefficients, perfectionnistes ou insatisfaits chroniques qui veulent sortir du mode survie, gagner en confiance et se créer une vie plus alignée.
Coaching professionnel
Des accompagnements, conférences et ateliers pour aider les entreprises à mieux comprendre les profils hypersensibles, prévenir la surcharge mentale et retrouver efficacité, engagement et équilibre collectif.
Test « Suis-je hypersensible ? »
Un test rapide pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos mécanismes de survie et savoir si la méthode Effetilt peut vous aider à avancer.
Découvrir l'ouvrage
Le Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes vous aide à mettre des mots sur votre fonctionnement et à commencer à changer de regard sur vous-même.



