Hypersensibel zu sein scheint zu einer Allzweckausrede geworden zu sein.
Nur wirklich hypersensible Menschen wissen, dass dem absolut nicht so ist…
Wer sind sie also?
Hypersensibilität findet man unter verschiedenen Bezeichnungen, die selbst mit ähnlichen Merkmalen verbunden sind. So spricht man von Zebras, emotional Hochbegabten, Übereffizienten oder „Viel-Denkern“, Hochbegabten, HPI und anderen.
Ungeachtet des Namens, den man ihnen gibt – denn man muss die Dinge benennen, um darüber sprechen zu können – fällt es diesen Menschen sehr schwer, sich selbst zu definieren. Doch eines ist sicher: Sie unterscheiden sich von der Mehrheit und werden von ihrem Umfeld oft missverstanden!
Es handelt sich um über-empathische, sehr sensible Personen mit übersteigerten Sinnen und einem Gehirn, das ständig in Schleifen denkt. Menschen, die sich missverstanden fühlen und ihren Platz in der Gesellschaft nicht finden. Oft ausgeschlossen, weil sie aus dem Rahmen fallen, können Hypersensible ihre Sinnsuche nicht aufgeben, eine Suche, die in den Augen anderer krankhaft und übertrieben erscheinen mag, ebenso wie all ihre Wahrnehmungen, die immer als „zu viel“ beurteilt werden.
Die gute Nachricht ist, dass endlich über sie gesprochen wird und man ihnen einen Platz einräumen möchte.
Aber welchen Platz?
Mit dieser „atypischen Persönlichkeit“ ausgestattet zu sein, ist komplizierter, als man denkt.
Man kann unter anderem sagen, dass sie die Qualitäten ihrer Fehler hat. Hier sind einige Beispiele:
Hypersensible Menschen haben eine Art internes Radar. Nichts entgeht ihnen!
Das hat den Vorteil, immer zu wissen, was die Kinder tun und wo die Sachen verstaut sind, oder einen Restaurantraum zu überblicken, aber es wird zur Qual, wenn man sich auf eine einzige Sache konzentrieren muss.
Ihre überentwickelten Sinne ermöglichen es ihnen, eine außergewöhnliche Küche zu kreieren oder anspruchsvolle Musik zu komponieren, aber bestimmte Gerüche oder schrille Geräusche können sie völlig aus der Fassung bringen und echtes Leid verursachen.
Um ernst genommen zu werden, sind einige Hypersensible bereit, sich den auf dem Markt existierenden Tests oder Analysen zu unterziehen, doch allzu oft werfen die Ergebnisse nur weitere Fragen zu ihrer ständigen Hinterfragung auf.
Entweder ist ihr IQ außergewöhnlich hoch und sie wissen nicht, was sie damit anfangen sollen. Oder das Ergebnis ist enttäuschend und sie werden als „normal“ eingestuft. Oder sie werden als ADHS erkannt und haben ein neues Problem zu bewältigen. Usw.
Unabhängig vom Ergebnis sind sie im Allgemeinen nicht viel weiter und ihr Leid bleibt bestehen.
Das Risiko besteht sogar darin, dass sie sich selbst diskreditieren, ihr Selbstwertgefühl noch weiter verlieren oder katalogisiert und unterschätzt werden.
Zurück zum Ausgangspunkt!
Ein hypersensibler Mensch braucht vor allem Selbstliebe und Respekt für das, was er wirklich ist. Sein bereits stark angeschlagenes Selbstwertgefühl muss Raum finden, um sich zu entwickeln, damit er sich selbst annehmen und behaupten kann.
Es geht um sein Glück, seine Lebensentscheidungen und sein tägliches Wohlbefinden!
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