Über mich
Nathalie Haberstroh.
Zertifizierter Coach für Hochsensible,
Autorin, Gründerin der Effetilt-Methode.
Ich helfe jedem, der unter mentaler Überlastung leidet, den Überlebensmodus zu verlassen, um Effizienz, Zufriedenheit und innere Freiheit wiederzufinden. Mit der Effetilt-Methode begleite ich hochsensible Menschen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, ihren Verstand an den richtigen Platz zu rücken und ein Leben aufzubauen, das zu ihnen passt.
„Jahrelang dachte ich, ich sei falsch. Nicht am richtigen Platz. Zu kompliziert.“
Lange Zeit glaubte ich, dass etwas mit mir nicht stimmte: zu sensibel, zu intensiv, zu anspruchsvoll, zu sehr im Kopf. Ständig am Vorausplanen, Grübeln und Anpassen, immer mit der Angst, mein Leben zu verpassen. Die Entdeckung meiner Hochsensibilität und meiner Hochbegabung hat alles verändert. Es ging nicht mehr darum, mich zu korrigieren, sondern darum, mich zu verstehen.
Dieser persönliche Weg, genährt durch meine Ausbildungen und Erfahrungen, hat die Effetilt-Methode hervorgebracht. Heute helfe ich Hochsensiblen, ihre Überlebensmechanismen abzulegen, das Ruder wieder zu übernehmen und ein Leben aufzubauen, das zu ihnen passt.
— Nathalie Haberstroh
Werdegang
Von der Naturheilkunde zur Effetilt-Methode – ein Weg, der auf Erfahrung basiert.
Ausbildung in Naturheilkunde
Ein erster ganzheitlicher Ansatz für Körper, Emotionen, Energie und persönliches Gleichgewicht.
Einführung in die energetische Heilung
Eine Erkundung der Verbindung zwischen inneren Spannungen, Müdigkeit, Emotionen und energetischem Gleichgewicht.
Spezialisierung auf neuroatypische Profile
Eine Begleitung mit Fokus auf Hochsensible, Hochbegabte, Perfektionisten, Unentschlossene und Profile in der Überanpassung.
Erstellung des Fragebogens für atypische Persönlichkeiten
Ein Werkzeug zur Identifizierung von Mechanismen, einschränkenden Glaubenssätzen und Quellen des Unbehagens.
Entstehung der Effetilt-Methode
Eine Methode, die Naturheilkunde, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und gelebte Erfahrung vereint.
Veröffentlichung des „Manuel de survie pour hypersensibles“
Ein Bestseller, der neu aufgelegt und über 6.000 Mal verkauft wurde. Er führt meine Arbeit in der Begleitung atypischer Profile fort.
Entwicklung von Angeboten für Unternehmen
Vorträge, Diagnosen und Workshops zur Prävention von mentaler Überlastung und Burnout.
Was Sie gewinnen werden
Was mich unterscheidet und was ich nicht bin
Ich mache keine Umwege.
Ich arbeite nicht an Traumata, wie es ein Therapeut tun würde. Ich stütze mich auf das Erlebte, um Ihnen zu helfen, Ihre Mechanismen zu verstehen, Frieden mit dem Gestern zu schließen und das Morgen anders zu gestalten.
Ich bemuttere nicht.
Meine Begleitung ist wohlwollend, aber direkt. Ich benenne Blockaden präzise und ohne Umschweife, um Ihnen zu helfen, nicht länger um den heißen Brei herumzureden und konkret voranzukommen.
Ich spreche nicht „theoretisch“.
Mein Ziel ist es nicht, eine Abhängigkeit vom Coaching zu schaffen. Ich helfe Ihnen, Ihre Funktionsweise zu verstehen, Ihre Glaubenssätze zu ändern, sich Dinge zu erlauben und Autonomie in Ihren Entscheidungen zurückzugewinnen.
Ich bin keine Therapeutin.
Ich bin selbst hochsensibel und hochbegabt. Mein Ansatz stammt von einem Weg, der gelebt, durchschritten, verstanden und dann in eine konkrete Begleitungsmethode umgewandelt wurde.
In Zahlen
Eine durch Erfahrung bestätigte Methode
+
begleitete Personen
Jahre
Praxis
+
Verkäufe des Survival-Handbuchs
Prête à vous accompagner
Vous avez beaucoup cherché.
Il est temps de trouver.
Vous avez peut-être déjà lu, consulté, essayé, compris beaucoup de choses… sans parvenir à transformer durablement votre quotidien. Avec Effetilt, l'objectif est simple : arrêter de subir votre fonctionnement et apprendre à vous en servir.
Coaching particulier
Un accompagnement individuel pour les hypersensibles, surefficients, perfectionnistes ou insatisfaits chroniques qui veulent sortir du mode survie, gagner en confiance et se créer une vie plus alignée.
Coaching professionnel
Des accompagnements, conférences et ateliers pour aider les entreprises à mieux comprendre les profils hypersensibles, prévenir la surcharge mentale et retrouver efficacité, engagement et équilibre collectif.
Test « Suis-je hypersensible ? »
Un test rapide pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos mécanismes de survie et savoir si la méthode Effetilt peut vous aider à avancer.
Découvrir l'ouvrage
Le Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes vous aide à mettre des mots sur votre fonctionnement et à commencer à changer de regard sur vous-même.
