Dans cet épisode, nous recevons Nathalie Haberstroh, coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles et autrice du livre Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes, devenu une référence grâce au bouche-à-oreille et aux milliers de lecteurs qu'il a déjà aidés.
Pourquoi certaines personnes ont-elles le sentiment de survivre et de tout ressentir plus intensément ? Pourquoi est-il si difficile de poser des limites, de faire taire son mental ou de ne plus culpabiliser ? L'hypersensibilité est-elle une faiblesse… ou une force mal comprise ?
À travers son expérience personnelle et ses années d'accompagnement, Nathalie Haberstroh partage une méthode concrète pour mieux comprendre ses mécanismes, apaiser ses "tyrans intérieurs" et apprendre à vivre en accord avec soi-même.
Un échange profondément humain qui s'adresse autant aux personnes hypersensibles qu'à leurs proches, mais aussi à toutes celles et ceux qui ont parfois l'impression de survivre plutôt que de vivre.
