Les réseaux sociaux me fatiguent…

Avr 9, 2025 | Les chroniques de Nathalie, Tout voir

Aujourd’hui, il semblerait qu’on ne puisse exister sans être présent sur les réseaux sociaux.

Personnellement comme professionnellement.

En fait, nous sommes coincés dans un faux  choix : choisir de ne pas être présent et risquer de passer à côté d’opportunités; choisir librement le contenu de nos publications, tout en respectant un cahier des charges très précis sur quoi et comment publier.

Cette injonction se poursuit, car afin d'être vu, et lu, nous choisissons d'investir du temps, de la charge mentale et souvent de l’argent dans du contenu qui se doit instructif, gratuit et pertinent.

Tout cela en présumant que des inconnus liront, likeront et commenteront peut-être - attention, en bien comme en mal. Pour finir, il nous faut accepter d'être bloqués par l’algorithme qui aura décidé de nous freiner ou carrément de nous jarreter.

Qui plus est, ces algorithmes analysent ce que nous regardons, afin de nous présenter uniquement ce qui nous intéresse.

Pratique ou dangereux ? Et n'oublions pas que dans "ce qui nous intéresse" se faufilent ces personnes souhaitant augmenter leur communauté, vendre un service, un produit et cela sans nous le dire clairement pour nous faire croire que le contenu proposé est intéressant, gratuit et pertinent (s'ils respectent ledit cahier des charges !), pendant qu’elles espèrent être appréciées par… l’algorithme !

Bref : nous nageons en plein délire.

Ce que vous lisez n'est qu'une piste de réflexion.

N'en croyez rien, car j'entends aussi ces gens - résignés ou intelligents ? dire que tout dépendait de notre manière d'utiliser les outils. Je me demande bien comment ils font entre fake news et sélection de l'information.

Bon, personnellement comme professionnellement, je poursuis ma quête et une fois de plus, pour moi tout cela manque cruellement de responsabilisation et de libre-arbitre… et je ne sais qu'en faire.

Alors autant l’avouer : côté réseaux, je suis fatiguée.

Besoin d'aide ?

Vous méritez de réaliser votre plein potentiel. En tant que coach bonheur, je vous accompagne sur votre chemin.

Apprenez à vous affirmer en douceur.

Et si nous prenons rendez-vous pour discuter de vos besoins et objectifs.

Prête à vous accompagner

Vous avez beaucoup cherché.
Il est temps de trouver.

Vous avez peut-être déjà lu, consulté, essayé, compris beaucoup de choses… sans parvenir à transformer durablement votre quotidien. Avec Effetilt, l'objectif est simple : arrêter de subir votre fonctionnement et apprendre à vous en servir.

Coaching particulier

Un accompagnement individuel pour les hypersensibles, surefficients, perfectionnistes ou insatisfaits chroniques qui veulent sortir du mode survie, gagner en confiance et se créer une vie plus alignée.

Coaching professionnel

Des accompagnements, conférences et ateliers pour aider les entreprises à mieux comprendre les profils hypersensibles, prévenir la surcharge mentale et retrouver efficacité, engagement et équilibre collectif.

Test « Suis-je hypersensible ? »

Un test rapide pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos mécanismes de survie et savoir si la méthode Effetilt peut vous aider à avancer.

Découvrir l'ouvrage

Le Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes vous aide à mettre des mots sur votre fonctionnement et à commencer à changer de regard sur vous-même.

Ressources

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur

Conscience et intuition

Conscience et intuition

Conscience et intuition L’être humain possède ces deux caractéristiques. Ils pourraient tous deux lui servir à un niveau différent de sa vie, mais il a tendance à mal les utiliser. L'intuition Le rôle de l’intuition est de nous prévenir, de nous faire savoir ce que...

lire la suite...
Equilibriste mental

Equilibriste mental

La charge mentale, l’hypersensible en connaît un rayon. D’ailleurs, l’une des quêtes de sa vie est de trouver le bouton « OFF » qui lui permettra de mettre ses pensées en pause. Car ses propres pensées l’empêchent de réfléchir et ses réflexions paralysent ses actions. Mais comment donc stopper le flux de ces pensées envahissantes et devenir maître de son cerveau ?

lire la suite...
Attendre le miracle

Attendre le miracle

Attendre le miracle Je vous préviens, vous serez prévenus ! Le miracle que vous attendez ne se produira pas. Pour avancer, il faut bosser - dans la vie comme en développement personnel . L'attente vous rend passif Je vous dis ça dans le but de vous faire gagner du...

lire la suite...

Vous n'avez pas tout essayé.
Vous n'avez pas encore essayé l'Effetilt.