Coaching

Durant l’été, pendant les vacances… nous sommes nombreux à le ressentir Quelque chose devient plus léger… Puis la rentrée et le retour à “la réalité” nous demandent d’y renoncer. En quoi ce qui est possible un temps ne l’est plus ensuite ? En quoi cette période de...

Vous ne savez jamais quoi choisir ? Le plat au restaurant, quitter un compagnon ou rester, les études…Chaque décision est un casse-tête et se transforme en un moment très douloureux - car quoique vous décidiez, vous aurez renoncé à toutes les autres possibilités....

Estime de soi - droit ou devoir ? Connaissez-vous la définition de l’estime de soi ? Que mettriez-vous derrière ce terme, très tendance, depuis quelque temps ? Estimer, c’est évaluer, peser, et associer une valeur à quelqu’un ou quelque chose. Cette valeur, c’est...

Comment je me suis sentie sensuelle en mangeant du poisson ? Je dégustais avec gourmandise une dorade que j’avais fait griller tout en écoutant du Reggae et trempant mes lèvres dans un verre de vin blanc…Pendant que je savourais chaque bouchée de cet instant, je...

On dit de certaines personnes qu’elles se refusent au bonheur, d’autres qu’elles semblent en quête perpétuelle… alors c’est quoi être heureux ? A quel moment peut-on dire ça y est, j’ai trouvé le bonheur ? Commençons par le début : C’est quoi le bonheur ? D’après le...

A quel prix laissons-nous passer le temps ? Au cabinet, j’entends souvent des expressions comme “je cours tout le temps”, “je n’arrive pas à prendre du temps pour moi”. Des mots posés entre “je dois” et “il faut”. Des phrases se terminant par “je ne peux pas faire...