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Interprétation Ah ça non. Jamais ! Honneur d’hypersensible, qui s’interdit de juger, car il souhaite être irréprochablement bienveillant. Imaginez qu’il se trompe et qu’il fasse du tort à une personne en interprétant mal les propos de ce dernier. L’hypersensible ne...
Pendant les vacances Ah, si seulement on pouvait garder un peu de cette légèreté estivale. Le lâcher-prise semble alors facile d’accès, presque naturel pour certains. Les tissus de nos vêtements sont aussi souples que nos pensées, les accessoires devenus superflus...
Empathie Amie ou ennemie ? Il y a les gens dont on pense qu’ils ont un déficit d’empathie et les gens qui disent souffrir de leur trop plein de ressentis – souvent appelés les « éponges ». La bonne dose se situe probablement quelque part entre les deux. Définition...
« A force d’y croire on y croyait plus » chante Axel Bauer. Croyances limitantes Toute personne ayant fait une démarche de développement personnel en a entendu parler au moins une fois. Zoom sur cette inconnue qui nous fait faire du sur-place et nous empêche d’être...
Chers amis, clients et lecteurs, Le voilà enfin, mon tant attendu Manuel de Survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes ! Il est disponible à la commande sur différentes plateformes telles que Amazon, FNAC, Cultura et en librairie. Ce...
Les Chroniques de Nathalie • Épisode 30 La critique Il peut être difficile de faire la différence entre une remarque et une critique. Il est encore plus compliqué de savoir si l’émetteur est de mauvaise foi ou le récepteur susceptible. Les personnes très sensibles...
Les Chroniques de Nathalie • Épisode 29 Un ami m’a dit un jour : « Nath, on ne pourra jamais être entièrement heureux avec ce qu’il se passe dans le monde ». C’est vrai pour certaines personnes, car la grande empathie, les fortes valeurs et l’envie d’aider, peuvent...
Les Chroniques de Nathalie • Épisode 28 Routine Je ne peux pas sortir, le lit n’est pas fait. Attends, je termine la vaisselle et j’arrive ! Mais il pleut, tu ne vas pas faire ton footing maintenant ! Certains besoins vont bien plus loin que la routine du quotidien ;...
Les Chroniques de Nathalie • Épisode 27 Il était une fois une princesse… hyperesthésique. D’après le conte d’Andersen, la princesse au petit pois se révèle être une véritable princesse, car sa forte sensibilité l’empêche de dormir malgré une vingtaine de matelas, sous...
Les Chroniques de Nathalie • Épisode 26 Voilà une caractéristique bien connue et reconnue des personnes très sensibles : l’empathie. Outre le fait de fondre en larmes au moindre incident, l’hypersensible ressent aussi les émotions de son entourage. Tels des éponges,...
Les Chroniques de Nathalie • Épisode 25 N’est pas artiste qui veut. La créativité cependant se traduit de multiples façons. Elle est une manière de communiquer avec le monde extérieur et d’exprimer ses pensées et émotions notamment. Nous le faisons à travers le choix...
Les Chroniques de Nathalie • Épisode 24 Dans la famille des cons, je vous présente cession et promis. Concession et compromis seraient les guides incontournables pour vivre une relation saine et équilibrée. « Cession » vous demande d’abandonner quelque chose ou...
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Vous avez peut-être déjà lu, consulté, essayé, compris beaucoup de choses… sans parvenir à transformer durablement votre quotidien. Avec Effetilt, l'objectif est simple : arrêter de subir votre fonctionnement et apprendre à vous en servir.
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Des accompagnements, conférences et ateliers pour aider les entreprises à mieux comprendre les profils hypersensibles, prévenir la surcharge mentale et retrouver efficacité, engagement et équilibre collectif.
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