{"id":6420,"date":"2023-11-08T14:59:26","date_gmt":"2023-11-08T14:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/blog\/die-selbstkritik-ich-stelle-mich-selbst-sehr-in-frage\/"},"modified":"2026-06-26T13:15:42","modified_gmt":"2026-06-26T13:15:42","slug":"die-selbstkritik-ich-stelle-mich-selbst-sehr-in-frage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/blog\/die-selbstkritik-ich-stelle-mich-selbst-sehr-in-frage\/","title":{"rendered":"Die Selbstkritik: Ich stelle mich selbst sehr in Frage."},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_pb_equal_columns et_block_row preset--module--divi-row--default\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_3_5 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span style=\"color: #833971;\">Die Chroniken von Nathalie \u2022 Episode 4<\/span><\/h2>\n<h3>Die Schattenseiten der Selbsthinterfragung<\/h3>\n<p>Hochsensible Menschen sind daf\u00fcr bekannt, \u201ehyper-alles\u201c, \u201ehyper-zu viel\u201c zu sein, und die Selbsthinterfragung bildet keine Ausnahme von der Regel, stets im \u00dcberma\u00df zu sein.<\/p>\n<p>Das geringste Vorkommnis \u00f6ffnet die T\u00fcren zu st\u00e4ndigem Hinterfragen.<\/p>\n<p>Habe ich es richtig gemacht? H\u00e4tte ich es anders machen sollen? Hat die Person meine Bemerkung richtig verstanden? Bin ich genug dies oder das? Wie kann ich es in Zukunft besser machen? Bin ich das Problem? Ich bin nicht genug oder zu viel von diesem oder jenem \u2026 es nimmt kein Ende!   <\/p>\n<p>Das Hinterfragen ist eine positive Eigenschaft. Es erlaubt uns, die Legitimit\u00e4t einer Person, einer Idee oder einer Situation zu \u00fcberpr\u00fcfen und gegebenenfalls anzuzweifeln. Unabh\u00e4ngig davon, ob sie uns betrifft oder nicht.  <\/p>\n<p>Diese Eigenschaft wird sch\u00e4dlich, wenn wir stets nur uns selbst hinterfragen.<\/p>\n<h3>Dann befinden wir uns nicht mehr in der Selbstbest\u00e4tigung, sondern im totalen Zweifel.<\/h3>\n<p>Menschen, die stets an sich selbst zweifeln, suchen den Fehler automatisch bei sich selbst.<\/p>\n<p>Diese Personen haben keinerlei Anhaltspunkte und wissen nicht, was korrekt ist oder nicht. Diese Haltung ist gef\u00e4hrlich, denn sie \u00f6ffnet eine Bresche, und diese Bresche l\u00e4sst jeden nach Belieben eintreten. <\/p>\n<p>Die Person, die immer an sich selbst zweifelt, hat keinen oder kaum Filter. Alles, was von au\u00dfen kommt, wird als Wahrheit akzeptiert, eine Wahrheit, die zwangsl\u00e4ufig richtiger ist als die eigene. <\/p>\n<h3>Wie l\u00e4sst sich der Unterschied zwischen Selbsthinterfragung und Zweifel erkennen?<\/h3>\n<p>Erstere betrifft jeden, Letzterer ist einseitig.<\/p>\n<p>Sich selbst in Frage zu stellen, sollte regelm\u00e4\u00dfig dazu f\u00fchren, sich bei einer Meinung selbst Recht zu geben, ein Verhalten zu best\u00e4tigen und mit den eigenen Entscheidungen im Einklang zu stehen.<\/p>\n<p>\u00dcberpr\u00fcfen Sie in Ihrem Alltag, ob es Ihnen manchmal gelingt, sich nicht selbst zu hinterfragen, einfach weil Sie keinen Sinn darin sehen oder keine Lust dazu haben.<\/p>\n<p>Pr\u00fcfen Sie, ob Sie sich als Person validieren k\u00f6nnen und die Legitimit\u00e4t einer anderen Person, einer Idee oder einer Situation, die Sie direkt betrifft, anzufechten verm\u00f6gen.<\/p>\n<p>Pr\u00fcfen Sie, ob Sie f\u00e4hig sind, diesen Widerspruch klar und frei zu \u00e4u\u00dfern.<\/p>\n<p>Und schlie\u00dflich: Hinterfragen Sie sich selbst ebenso sehr, wie Sie es f\u00fcr andere tun, und Sie werden gerecht zu sich selbst sein.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Spricht Sie das an?<\/h2>\n<p>Sie haben es verdient, Ihr volles Potenzial auszusch\u00f6pfen. Als Gl\u00fcckscoach begleite ich Sie auf Ihrem Weg.<br \/>Lernen Sie, sich auf sanfte Weise zu behaupten.<br \/>Lassen Sie uns einen Termin vereinbaren, um Ihre Bed\u00fcrfnisse und Ziele zu besprechen. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1982 alignnone size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/effetilt.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Fleche.png\" alt=\"Effetilt kontaktieren\" width=\"50\" height=\"50\"><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_2_5 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_sidebar_0 et_pb_widget_area clearfix et_pb_widget_area_left et_pb_bg_layout_light et_pb_sidebar_no_border et_clickable et_pb_module et_block_module\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":18,"featured_media":6421,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-6420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nathalies-chroniken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6420"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6423,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6420\/revisions\/6423"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6420"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=6420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}