{"id":6343,"date":"2023-06-26T15:59:11","date_gmt":"2023-06-26T15:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/blog\/was-ist-vitale-hygiene-eigentlich\/"},"modified":"2026-06-26T13:12:05","modified_gmt":"2026-06-26T13:12:05","slug":"was-ist-vitale-hygiene-eigentlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/blog\/was-ist-vitale-hygiene-eigentlich\/","title":{"rendered":"Was ist vitale Hygiene eigentlich?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_pb_equal_columns et_block_row preset--module--divi-row--default\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_3_5 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Was ist vitale Hygiene eigentlich?<\/h2>\n<p>Die Gesamtheit unserer Lebensstilentscheidungen bildet die sogenannte vitale Hygiene oder Lebenshygiene.<\/p>\n<p>Aus dieser Gesamtheit von Entscheidungen ergeben sich unser globales Gleichgewicht, unser Gesundheitszustand und unser Gl\u00fcck.<\/p>\n<h2>Kein Aspekt ist zu vernachl\u00e4ssigen! <\/h2>\n<ul>\n<li>Die Ern\u00e4hrung oder das Gleichgewicht zwischen Genuss und Gesundheit<\/li>\n<li>Die Bewegung oder das Gleichgewicht zwischen Sport und Erholung<\/li>\n<li>Die Entfaltung oder das Gleichgewicht zwischen Privatleben und Berufsleben<\/li>\n<li>Das emotionale Wohlbefinden oder das Gleichgewicht zwischen zu bew\u00e4ltigenden Schwierigkeiten und Momenten der Freude und Unterst\u00fctzung durch unsere Lieben<\/li>\n<\/ul>\n<p>Man spricht von einer holistischen Vision, die alle Ebenen des Seins ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<h2>Gesundheit und Gl\u00fcck sind individuell.<\/h2>\n<p>\u00dcberpr\u00fcfen Sie regelm\u00e4\u00dfig Ihre Lebensentscheidungen und deren Ergebnisse.<\/p>\n<p><strong>Sind Sie zufrieden? Buchen Sie Ihre Vitalit\u00e4tsbilanz vor Schulbeginn, um Ihren Kurs neu zu definieren! <\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_2_5 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_sidebar_0 et_pb_widget_area clearfix et_pb_widget_area_left et_pb_bg_layout_light et_pb_sidebar_no_border et_clickable et_pb_module et_block_module\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":18,"featured_media":6344,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-6343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nathalies-chroniken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6343"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6346,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6343\/revisions\/6346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6343"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=6343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}