{"id":6332,"date":"2022-11-16T10:36:37","date_gmt":"2022-11-16T10:36:37","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/blog\/herbstblues-sagen-sie\/"},"modified":"2026-06-26T13:11:05","modified_gmt":"2026-06-26T13:11:05","slug":"herbstblues-sagen-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/blog\/herbstblues-sagen-sie\/","title":{"rendered":"Herbstblues, sagen Sie?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_pb_equal_columns et_block_row preset--module--divi-row--default\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_3_5 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Warum sollten Sie Ihren Heilpraktiker und Life Coach aufsuchen?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Herbstblues \u2013 kein Zweifel, wir stecken mitten drin!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Und abgesehen davon gibt es momentan nicht viel, woran man sich festhalten kann.<\/p>\n<h2>Wie also ank\u00e4mpfen? Und wogegen k\u00e4mpfen Sie eigentlich? <\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Von Vollmond zu Jahreszeitenwechsel, durch Zyklen (bei Frauen) und schlechte Nachrichten \u2013 es gibt genug Gr\u00fcnde, den Kopf unter Wasser zu haben \u2026 f\u00fcr manche ein wenig zu oft!<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Sich freuen, den gegenw\u00e4rtigen Moment genie\u00dfen.<\/li>\n<li>Positives Denken und Dankbarkeit praktizieren.<\/li>\n<li>Das Glas als halb voll betrachten.<\/li>\n<li>Sich an etwas wenden, das gr\u00f6\u00dfer ist als man selbst.<\/li>\n<li>Bitten ans Universum senden. Meditieren. <\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ich h\u00f6re oft: \u201eJa, ich w\u00fcrde ja gerne, aber ich schaffe es nicht.\u201c \u201eEs holt mich wieder ein.\u201c \u201eBesonders nachts.\u201c<\/p>\n<h2>Die Akzeptanz<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ein weiterer sehr interessanter Rat. Nur ist es eben so, dass all dies schwer in die Praxis umzusetzen ist, wenn es einem gerade nicht gut geht. <\/p>\n<h2>Was also tun? Und wie? <\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es gibt durchaus Werkzeuge, die Sie unterst\u00fctzen, Pflanzen, die Sie beruhigen, und Heilmittel, die Sie st\u00e4rken \u2013 man muss sie jedoch beherrschen und wissen, wie man sie entsprechend den eigenen Bed\u00fcrfnissen ausw\u00e4hlt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Herbst ist sicherlich der beste Zeitpunkt, um \u2026<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\">Innezuhalten. Auf sich selbst zu h\u00f6ren und diese aktuelle Realit\u00e4t zu ber\u00fccksichtigen. <\/li>\n<li aria-level=\"1\">Sich zu verw\u00f6hnen und zu verstehen, dass Sie sich in einer Phase des Hinterfragens befinden.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Sich Hilfe zu suchen, um dieses Tief bestm\u00f6glich zu durchschreiten und sogar davon zu profitieren!<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es ist eine wertvolle Zeit f\u00fcr die Verinnerlichung nach den Sommermonaten.<\/p>\n<p>Treffen Sie keine voreiligen Entscheidungen.<\/p>\n<p>Lassen Sie sich nicht von diesem Seelenzustand \u00fcberw\u00e4ltigen oder mitrei\u00dfen.<\/p>\n<p>Sie wissen, dass dies vor\u00fcbergehen wird und dass Sie gest\u00e4rkt daraus hervorgehen werden.<\/p>\n<p>Ihr Bewusstsein ist hungrig, n\u00e4hren Sie es. Bereiten Sie das Erbl\u00fchen des Fr\u00fchlings vor \u2026 <\/p>\n<h2>G\u00f6nnen Sie sich eine Anti-Depressions-Sitzung ...<\/h2>\n<p>... einen Cocooning-Termin nur f\u00fcr Sie.<\/p>\n<p>Eine sanfte Mischung aus Bewusstwerdung und Loslassen!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_2_5 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_sidebar_0 et_pb_widget_area clearfix et_pb_widget_area_left et_pb_bg_layout_light et_pb_sidebar_no_border et_clickable et_pb_module et_block_module\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":24,"featured_media":6333,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-6332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nathalies-chroniken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6332"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6336,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6332\/revisions\/6336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6332"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=6332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}