{"id":6281,"date":"2023-10-17T17:42:51","date_gmt":"2023-10-17T17:42:51","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/blog\/ueber-den-ursprung-der-schuechternheit\/"},"modified":"2026-06-26T13:09:21","modified_gmt":"2026-06-26T13:09:21","slug":"ueber-den-ursprung-der-schuechternheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/blog\/ueber-den-ursprung-der-schuechternheit\/","title":{"rendered":"\u00dcber den Ursprung der Sch\u00fcchternheit"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_pb_equal_columns et_block_row preset--module--divi-row--default\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_3_5 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span style=\"color: #833971;\">Nathalies Chroniken \u2022 Episode 1<\/span><\/h2>\n<h3>Der Unauff\u00e4llige \u2013 Ich habe Angst, mich aufzudr\u00e4ngen oder zu st\u00f6ren.<\/h3>\n<p>Es gibt Menschen, die sehr sch\u00fcchtern wirken. Man h\u00f6rt sie kaum, und wenn sie sprechen, halten sie oft die Hand vor den Mund, weichen Blicken aus oder senken den Kopf. <\/p>\n<p>Ihre Worte sind sanft und entgegenkommend. Diese Menschen sind \u201eeinverstanden\u201c, sagen \u201ewie du m\u00f6chtest\u201c und wollen vor allem \u201enicht st\u00f6ren\u201c. <\/p>\n<p>Diskretion in jeder Situation zeichnet diese Menschen aus, und es scheint, als br\u00e4uchten sie nichts. Sie nehmen so wenig Raum ein, dass man ihre Anwesenheit fast vergessen k\u00f6nnte. <\/p>\n<h3>In Wirklichkeit sind sie nicht alle sch\u00fcchtern.<\/h3>\n<p>Wir beurteilen das Verhalten dieser Menschen, und mit der Zeit \u00fcbernehmen sie das Etikett der Sch\u00fcchternheit, bis diese schlie\u00dflich als Pers\u00f6nlichkeitsmerkmal akzeptiert wird.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, die Interpretation von diskretem Verhalten zu differenzieren.<\/p>\n<p>Aus verschiedenen Gr\u00fcnden haben manche Menschen, die ich als die \u201eUnscheinbaren\u201c bezeichnen m\u00f6chte, ein so schlechtes Selbstbild und Selbstwertgef\u00fchl, dass sie es nicht wagen, sich zu zeigen oder eine Meinung zu \u00e4u\u00dfern.<\/p>\n<p>Sie f\u00fchlen sich uninteressant, banal und f\u00fcrchten, ignoriert, verspottet oder abgelehnt zu werden, und ziehen es daher vor \u2026 zu schweigen.<\/p>\n<p>Oftmals haben fr\u00fchere Erfahrungen diese Gedanken geformt, und Glaubenss\u00e4tze haben sich verfestigt.<\/p>\n<p>Der Glaubenssatz, nicht gut genug zu sein.<\/p>\n<h3>Der Glaubenssatz, zu viel zu sein.<\/h3>\n<p>Der Glaubenssatz, sich klein machen zu m\u00fcssen, um zu gefallen.<\/p>\n<p>So betrachten die Unscheinbaren es als ihren rechtm\u00e4\u00dfigen Platz, weniger Raum als andere einzunehmen. Eine Art Minderwertigkeitsgef\u00fchl begleitet sie im Alltag und beeinflusst ihre Entscheidungen, das, was sie zu verdienen glauben, und das, wozu sie f\u00e4hig sind. <\/p>\n<p>Die wirklich Sch\u00fcchternen (wenn ich das so sagen darf!) hingegen sind von Natur aus ruhig und zur\u00fcckhaltend. Einige von ihnen finden, dass es keinen Grund gibt, zu sprechen, \u201enur um etwas gesagt zu haben\u201c; sie warten, bis sie sich sicher sind, was sie teilen m\u00f6chten, bevor sie es tun, und stehen nicht gerne im Mittelpunkt. Diese Menschen haben keine Angst vor der Reaktion anderer oder davor, sich aufzudr\u00e4ngen; sie sind einfach wenig oder gar nicht \u00fcberschw\u00e4nglich und f\u00fchlen sich wohl in ihrer Haut.  <\/p>\n<p>Der Fokus liegt bei diesen beiden Kategorien von Sch\u00fcchternheit an unterschiedlichen Stellen.<\/p>\n<p>Die Unscheinbaren k\u00f6nnen lernen, ihren Fokus auf eine realistischere Sichtweise zu lenken. Es ist eine wichtige und lohnende pers\u00f6nliche Entwicklungsarbeit, in jeder Situation zu pr\u00fcfen, ob sie sich selbst gegen\u00fcber fair sind und wie sie \u201eihren Platz\u201c wahrnehmen. <\/p>\n<p>Gelegenheiten gibt es viele, etwa wenn es darum geht, den Sitznachbarn im Zug zu bitten, seine Sachen beiseite zu schieben oder die Musik leiser zu machen. Wenn wir sagen: \u201eIch h\u00e4tte gerne noch einen zweiten Cr\u00eape, danke\u201c, und unser Gastgeber unsere Antwort nicht geh\u00f6rt (oder ignoriert) hat. Ist es f\u00fcr uns in solchen Momenten nat\u00fcrlich, unseren Platz zu verteidigen oder unsere Antwort zu wiederholen, oder haben wir das Gef\u00fchl, zu st\u00f6ren?  <\/p>\n<p>Unser Lebensraum ist in der Tat LEBENSWICHTIG. Wir sind daf\u00fcr verantwortlich und m\u00fcssen ihn pflegen! <\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_blurb_0 et_pb_blurb et_pb_bg_layout_light et_pb_blurb_position_left et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_blurb_content\"><div class=\"et_pb_main_blurb_image\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><span class=\"et-pb-icon\">\uf10e<\/span><\/span><\/div><div class=\"et_pb_blurb_container\"><div class=\"et_pb_blurb_description\"><p><em>Wenn nicht ich, wer dann? Wenn nicht jetzt, wann dann? <\/em><\/p>\n<p><em>Zitat aus dem Talmud <\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Unscheinbar oder sch\u00fcchtern?<\/h2>\n<p>Sie verdienen es, Ihr volles Potenzial auszusch\u00f6pfen. Als Gl\u00fccks-Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg.<br \/>Lernen Sie, sich sanft zu behaupten.<br \/>Wie w\u00e4re es, wenn wir einen Termin vereinbaren, um \u00fcber Ihre Bed\u00fcrfnisse und Ziele zu sprechen? <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1982 alignnone size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/effetilt.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Fleche.png\" alt=\"Effetilt kontaktieren\" width=\"50\" height=\"50\"><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_2_5 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_sidebar_0 et_pb_widget_area clearfix et_pb_widget_area_left et_pb_bg_layout_light et_pb_sidebar_no_border et_clickable et_pb_module et_block_module\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":18,"featured_media":6282,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-6281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nathalies-chroniken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6281"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6288,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6281\/revisions\/6288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6281"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=6281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}