{"id":6241,"date":"2024-01-26T09:34:30","date_gmt":"2024-01-26T09:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/blog\/die-hoehe-definieren\/"},"modified":"2026-06-26T13:07:06","modified_gmt":"2026-06-26T13:07:06","slug":"die-hoehe-definieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/blog\/die-hoehe-definieren\/","title":{"rendered":"Die H\u00f6he definieren"},"content":{"rendered":"\n

Nathalies Chroniken \u2022 Episode 14<\/span><\/h2>\n

Oder die Verbindung zwischen Perfektionismus, Anspruch und freiem Willen.<\/p>\n

Der wahre, selbstrespektierende Perfektionist w\u00fcrde uns best\u00e4tigen \u2013 Anspruch ist eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit, eine Geisteshaltung, eine Lebensweise.<\/p>\n

F\u00fcr manche Perfektionisten ist es schwierig zuzugeben, dass sich ihr Anspruchsniveau wie ein Gummiband anpasst, sodass \u201edie H\u00f6he\u201c nie erreicht wird.<\/p>\n

Ermutigend oder be\u00e4ngstigend?<\/strong><\/h2>\n

Das Lager der Pro-Perfektionisten w\u00fcrde ausrufen: \u201eWenn du dein Anspruchsniveau erreichst, stagnierst du, und wenn du stagnierst, regressierst du.\u201c Zack, das sitzt, die Botschaft ist klar.<\/p>\n

Das Lager der Kontra-Perfektionisten sieht darin eine Art, sich das Leben unn\u00f6tig schwer zu machen und das Wesentliche zu verpassen: die Freude.<\/p>\n

Hier geht es um Ultra-Perfektionisten, und diese Kategorie leidet.<\/p>\n

Im Allgemeinen ist ihr Selbstwertgef\u00fchl niedrig. Das hei\u00dft, diese Menschen lieben es, sich selbst unter Druck zu setzen und im permanenten Scheitern zu leben!<\/p>\n

Die L\u00f6sungen<\/strong><\/h2>\n

Kehren wir zum Begriff des freien Willens zur\u00fcck. Wir k\u00f6nnen unsere Pers\u00f6nlichkeit weiterentwickeln.<\/p>\n

Menschen mit hohen Erwartungen (an so ziemlich alles), die \u201egut gemachte Dinge\u201c lieben, aber dennoch nie zufrieden und gl\u00fccklich sind, k\u00f6nnen ihre \u00dcberzeugungen neu definieren.<\/p>\n

Perfektionismus darf kein Hindernis sein.<\/p>\n

Wenn die Angst, nicht gut genug zu sein, uns verlangsamt, l\u00e4hmt oder uns aufgeben l\u00e4sst, dann ist es Zeit, unsere Erwartungen zu senken. Niemand au\u00dfer uns kann uns daran hindern, niemand au\u00dfer uns kann es tun. Wir haben die Wahl.<\/p>\n

Wenn unsere Anspr\u00fcche uns zu oft daran hindern, unsere Taten zu w\u00fcrdigen; hinterfragen wir uns selbst und fragen uns:<\/p>\n

    \n
  • Was gewinnen wir, wenn wir so handeln?<\/li>\n
  • Welchen Sinn hat es, sich das Gl\u00fcck zu nehmen, mit sich selbst zufrieden zu sein?<\/li>\n
  • Was w\u00e4re der Unterschied zwischen einer abgeschlossenen Arbeit und der perfekten Arbeit, die wir abliefern zu m\u00fcssen glauben?<\/li>\n<\/ul>\n

    Und beantworten wir die Frage ehrlich: W\u00e4re es jemals wirklich perfekt?<\/p>\n<\/div><\/div>

    \uf10e<\/span><\/span><\/div>

    Um weiterzuleben, muss man versuchen, dem Tod zu entkommen, der im Perfektionismus enthalten ist.
    Hannah Arendt <\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

    Ben\u00f6tigen Sie Hilfe?<\/h2>\n

    Sie verdienen es, Ihr volles Potenzial auszusch\u00f6pfen. Als Gl\u00fcckscoach begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
    Lernen Sie, sich sanft zu behaupten.
    Wie w\u00e4re es, wenn wir einen Termin vereinbaren, um Ihre Bed\u00fcrfnisse und Ziele zu besprechen?<\/p>\n

    \"Effetilt<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

    <\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":18,"featured_media":6242,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-6241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nathalies-chroniken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6241"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6244,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6241\/revisions\/6244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6241"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=6241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}