{"id":6431,"date":"2023-02-23T13:33:33","date_gmt":"2023-02-23T13:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/ueber-mich\/"},"modified":"2026-06-26T13:18:29","modified_gmt":"2026-06-26T13:18:29","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/ueber-mich\/","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"
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\u00dcber mich<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Nathalie Haberstroh.<\/span>
Zertifizierter Coach f\u00fcr Hochsensible,
Autorin, Gr\u00fcnderin der Effetilt-Methode.<\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n

Ich helfe jedem, der unter mentaler \u00dcberlastung leidet, den \u00dcberlebensmodus zu verlassen, um Effizienz, Zufriedenheit und innere Freiheit wiederzufinden. Mit der Effetilt-Methode begleite ich hochsensible Menschen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, ihren Verstand an den richtigen Platz zu r\u00fccken und ein Leben aufzubauen, das zu ihnen passt. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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30-min\u00fctiges Kennenlerngespr\u00e4ch<\/a><\/div>\n\n
Test in 2 Min. machen<\/a><\/div>\n\n <\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
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\u201eJahrelang dachte ich, ich sei falsch. Nicht am richtigen Platz. Zu kompliziert.\u201c<\/h2>\n

Lange Zeit glaubte ich, dass etwas mit mir nicht stimmte: zu sensibel, zu intensiv, zu anspruchsvoll, zu sehr im Kopf. St\u00e4ndig am Vorausplanen, Gr\u00fcbeln und Anpassen, immer mit der Angst, mein Leben zu verpassen. Die Entdeckung meiner Hochsensibilit\u00e4t und meiner Hochbegabung hat alles ver\u00e4ndert. Es ging nicht mehr darum, mich zu korrigieren, sondern darum, mich zu verstehen. <\/em><\/p>\n

Dieser pers\u00f6nliche Weg, gen\u00e4hrt durch meine Ausbildungen und Erfahrungen, hat die Effetilt-Methode hervorgebracht. Heute helfe ich Hochsensiblen, ihre \u00dcberlebensmechanismen abzulegen, das Ruder wieder zu \u00fcbernehmen und ein Leben aufzubauen, das zu ihnen passt. <\/p>\n

\u2014 Nathalie Haberstroh<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Werdegang<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Von der Naturheilkunde zur Effetilt-Methode \u2013 ein Weg, der auf Erfahrung<\/span> basiert.<\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
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Schritt 1<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t
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Schritt 1<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Ausbildung in Naturheilkunde<\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ein erster ganzheitlicher Ansatz f\u00fcr K\u00f6rper, Emotionen, Energie und pers\u00f6nliches Gleichgewicht.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

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Schritt 2<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t
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Schritt 2<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Einf\u00fchrung in die energetische Heilung<\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Eine Erkundung der Verbindung zwischen inneren Spannungen, M\u00fcdigkeit, Emotionen und energetischem Gleichgewicht.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

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Schritt 3<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t
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Schritt 3<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Spezialisierung auf neuroatypische Profile<\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Eine Begleitung mit Fokus auf Hochsensible, Hochbegabte, Perfektionisten, Unentschlossene und Profile in der \u00dcberanpassung.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

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Schritt 4<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t
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Schritt 4<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Erstellung des Fragebogens f\u00fcr atypische Pers\u00f6nlichkeiten<\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ein Werkzeug zur Identifizierung von Mechanismen, einschr\u00e4nkenden Glaubenss\u00e4tzen und Quellen des Unbehagens.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

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Schritt 5<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t
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Schritt 5<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Entstehung der Effetilt-Methode<\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Eine Methode, die Naturheilkunde, Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung, Coaching und gelebte Erfahrung vereint.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

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Schritt 6<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t
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Schritt 6<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Ver\u00f6ffentlichung des \u201eManuel de survie pour hypersensibles\u201c<\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ein Bestseller, der neu aufgelegt und \u00fcber 6.000 Mal verkauft wurde. Er f\u00fchrt meine Arbeit in der Begleitung atypischer Profile fort. <\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

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Schritt 7<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t
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Schritt 7<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Entwicklung von Angeboten f\u00fcr Unternehmen<\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vortr\u00e4ge, Diagnosen und Workshops zur Pr\u00e4vention von mentaler \u00dcberlastung und Burnout.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t

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Was Sie gewinnen werden<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Was mich unterscheidet und was ich nicht bin<\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Ich mache keine Umwege.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Ich arbeite nicht an Traumata, wie es ein Therapeut tun w\u00fcrde. Ich st\u00fctze mich auf das Erlebte, um Ihnen zu helfen, Ihre Mechanismen zu verstehen, Frieden mit dem Gestern zu schlie\u00dfen und das Morgen anders zu gestalten. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

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Ich bemuttere nicht.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Meine Begleitung ist wohlwollend, aber direkt. Ich benenne Blockaden pr\u00e4zise und ohne Umschweife, um Ihnen zu helfen, nicht l\u00e4nger um den hei\u00dfen Brei herumzureden und konkret voranzukommen. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Ich spreche nicht \u201etheoretisch\u201c.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Mein Ziel ist es nicht, eine Abh\u00e4ngigkeit vom Coaching zu schaffen. Ich helfe Ihnen, Ihre Funktionsweise zu verstehen, Ihre Glaubenss\u00e4tze zu \u00e4ndern, sich Dinge zu erlauben und Autonomie in Ihren Entscheidungen zur\u00fcckzugewinnen. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

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Ich bin keine Therapeutin.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Ich bin selbst hochsensibel und hochbegabt. Mein Ansatz stammt von einem Weg, der gelebt, durchschritten, verstanden und dann in eine konkrete Begleitungsmethode umgewandelt wurde. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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In Zahlen<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Eine durch Erfahrung best\u00e4tigte Methode<\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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+<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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begleitete Personen<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Jahre<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

Praxis<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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+<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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Verk\u00e4ufe des Survival-Handbuchs<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

Pr\u00eate \u00e0 vous accompagner<\/p>\n<\/div><\/div>

Vous avez beaucoup cherch\u00e9.
Il est temps de trouver.<\/span><\/h2>\n<\/div><\/div>

Vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 lu, consult\u00e9, essay\u00e9, compris beaucoup de choses\u2026 sans parvenir \u00e0 transformer durablement votre quotidien. Avec Effetilt, l'objectif est simple : arr\u00eater de subir votre fonctionnement et apprendre \u00e0 vous en servir.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Coaching particulier<\/h3>\n<\/div><\/div>

Un accompagnement individuel pour les hypersensibles, surefficients, perfectionnistes ou insatisfaits chroniques qui veulent sortir du mode survie, gagner en confiance et se cr\u00e9er une vie plus align\u00e9e.<\/p>\n<\/div><\/div>

En savoir plus<\/a><\/div><\/div>

Coaching professionnel<\/h3>\n<\/div><\/div>

Des accompagnements, conf\u00e9rences et ateliers pour aider les entreprises \u00e0 mieux comprendre les profils hypersensibles, pr\u00e9venir la surcharge mentale et retrouver efficacit\u00e9, engagement et \u00e9quilibre collectif.<\/p>\n<\/div><\/div>

En savoir plus<\/a><\/div><\/div><\/div>

Test \u00ab Suis-je hypersensible ? \u00bb<\/h3>\n<\/div><\/div>

Un test rapide pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos m\u00e9canismes de survie et savoir si la m\u00e9thode Effetilt peut vous aider \u00e0 avancer.<\/p>\n<\/div><\/div>

Faire le test<\/a><\/div><\/div>

D\u00e9couvrir l'ouvrage<\/h3>\n<\/div><\/div>

Le Manuel de survie pour hypersensibles, ind\u00e9cis, insatisfaits et perfectionnistes<\/em> vous aide \u00e0 mettre des mots sur votre fonctionnement et \u00e0 commencer \u00e0 changer de regard sur vous-m\u00eame.<\/p>\n<\/div><\/div>

En savoir plus<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-6431","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6431"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6433,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6431\/revisions\/6433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathalie-haberstroh.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=6431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}